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FLATULENCES

FLATULENCES

Une flatulence est la production d’un gaz digestif, souvent expulsé hors du tube digestif par la bouche ou l’anus. Flatulence vient du latin “flatus” qui signifie “souffler”. Les flatulences sont le résultat de la fermentation des matières décomposées ; on y trouve notamment des gaz non odorants : du méthane (gaz inflammable produit par des bactéries), du dioxyde de carbone, de l’azote, de l’oxygène, de l’hydrogène, et des gaz odorants sulfurés. Les gaz sont d’autant plus présents que les aliments se décomposent. La mauvaise absorption de certains glucides (lactose, fructose…) peut aussi provoquer des flatulences. Plus rarement, la giardiase, une parasitose bénigne de l’intestin, est la cause de flatulence. En moyenne, une personne libère par jour de 0,5 à 1,5 litre de gaz, en 12 à 25 occasions.

Dans le cas de Flatulence il s’agit d’éructations (rot) avec souvent sensation de pesanteur de l’estomac, de mauvaise digestion. Le plus souvent il s’agit d’un tic d’éructation : déglutition d’air suivie d’une éructation qui soulage. De plus le seuil douloureux de ces malades est souvent abaissé : il existe une sensibilité anormale à une quantité normale de gaz. Le fait de prendre conscience des mécanismes de ce trouble peut le supprimer.

Parfois il s’agit d’un véritable excès de gaz : à l’air avalé à chaque déglutition (2 à 4 litres par jour), peuvent s’ajouter les déglutitions dues au chewing-gum, aux bonbons et les gaz des boissons.

Les causes de la flatulence :
Le volume de gaz est très variable selon les individus et l’alimentation (200 à 4200 ml/jour). Le plus souvent il s’agit en fait d’un colon irritable avec une sensibilité anormale à une quantité normale de gaz comme l’ont montré plusieurs études.??Tous les aliments passent par la fermentation bactérienne, mais certains causent plus de gaz que d’autres. En particulier ceux qui contiennent du sucre (naturel ou artificiel), des hydrates de carbone et des fibres alimentaires. De plus, les produits laitiers consommés en grande quantité sur une courte période (deux ou trois verres de lait au déjeuner, par exemple), produiront davantage de gaz.

L’intolérance au lactose : Il s’agit d’un déficit en lactase, enzyme qui sert à digérer le lactose (sucre naturel contenu dans les produits laitiers). Ce déficit, habituellement d’origine génétique, peut toutefois apparaître à la suite d’une gastroentérite banale qui lave toute la lactase de l’intestin et qui endommage les cellules qui la produisent. L’intolérance au lactose peut aussi survenir chez une personne qui a complètement cessé de consommer des produits laitiers pendant quelques mois ; l’intestin ne fabriquant alors plus l’enzyme. Lorsqu’il y a déficit en lactase, le lactose se retrouve non digéré dans le gros intestin ; il y fermente donc davantage. En plus de la flatulence, ce problème peut parfois s’accompagner de diarrhées ou de crampes intestinales après l’absorption de produits laitiers.

La constipation : Après quelques jours de constipation, les selles se sont accumulées dans le gros intestin. Le processus de fermentation fonctionnant davantage, il y aura une plus grande production de gaz. Plus rarement le responsable sera une parasitose intestinale la giardiase. Bien sûr, si les troubles sont récents et s’ils existent d’autres signes ou antécédents digestifs personnels ou familiaux, il est nécessaire de faire un minimum d’examens.

L’aérophagie : Mauvaise habitude ou tic qui consiste à avaler trop d’air en mangeant et en buvant. Une trop grande quantité d’air dans l’intestin entraînera une sensation de ballonnement, des gaz et des rots. Le ralentissement des mouvements de l’intestin : Le travail de l’intestin peut se trouver ralenti après un repas copieux et gras, plus difficile à digérer. L’individu aura tendance à sentir de l’inconfort, mais sans qu’il y ait nécessairement plus de gaz intestinaux.

Une prévention :
Si vos problèmes de flatulence vous incommodent vraiment, tenez un journal alimentaire. Notez-y tout ce que vous mangez et vous arriverez sans doute, par élimination, à trouver l’aliment responsable, que vous devrez sans doute consommer en faible quantité.??Faire une promenade après le repas. Une marche d’une quinzaine de minutes stimule la digestion, prévenant ainsi le ballonnement et la formation de gaz intestinaux.

Changer de boissons. Évitez les boissons gazeuses et la bière. Après un repas, prenez des tisanes de camomille, de menthe ou de fenouil plutôt que du café ou du thé. Elles ont des propriétés qui aident à prévenir le ballonnement et la flatulence. Il semble aussi que quelques gouttes d’extrait de menthe, de cannelle ou de gingembre dans un verre d’eau aient le même effet. Manger moins gras. Pour une digestion facile et sans ballonnement, évitez les repas gras et copieux. Pour la même raison, prenez le temps de bien mastiquer votre nourriture.

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48.00€

PRODUITS RELIÉS À CE SYMPTÔME

Brand: BOTAVIE Model: 76516-90
Produit entièrement composé de plantes élaboré selon les principes de la Médecine UNANI ou Gréco-Arabe pour maintenir ou rétablir l’équilibre entre le..
76.00€
Brand: BOTAVIE Model: 76526-90
Le système immunitaire: L’organisme est agressé par des microorganismes appelés antigènes : bactéries, virus, parasites (champignons, acariens, ver..
69.00€
Brand: BOTAVIE Model: 76501MF
DynOrgan est un dépuratif puissant  Constitué d’un assemblage de plantes ayant des propriétés spécifiques permettant l’évacuation des toxines et..
66.00€
Brand: IRELIA Model: 529061-100
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DynOrgan est un dépuratif puissant  Constitué d’un assemblage de plantes ayant des propriétés spécifiques permettant l’évacuation des toxines et..
66.00€
Brand: IRELIA Model: 529078-100
Le Cistus Creticus fait partie de ces plantes médicinales qui au travers des siècles n'ont cessé de démontrer leurs bienfaits. Cistus Creticus IRELIA ..
36.00€

PRODUITS RELIÉS À CE SYMPTÔME

Brand: BOTAVIE Model: 76001-C
Quelques faits sur l’acné L’origine de l’acné est due à une hypersécrétion des glandes sébacées (séborrhée) sous l’effet de l’hormone mâle (testost..
59.00€
Brand: BOTAVIE Model: 76501MF
DynOrgan est un dépuratif puissant  Constitué d’un assemblage de plantes ayant des propriétés spécifiques permettant l’évacuation des toxines et..
66.00€
Brand: IRELIA Model: 529085-100
L'olivier est un arbre sacré, utilisé depuis la nuit des temps pour ses nombreuses vertus thérapeutiques Les feuilles d'olivier soulagent les rhum..
35.00€

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Brand: BOTAVIE Model: 76502-H
Généralités: La fabrication des cheveux se fait à partir des follicules pileux. Les nutriments arrivent par le sang dans le follicule pileux et per..
52.00€

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La cellulite - Définition : La cellulite est le résultat d’un emprisonnement de graisse, de toxines et d’eau dans l’hypoderme (couche profonde de l..
114.00€
Brand: BOTAVIE Model: 76511-60
Quelques notions physiologiques : Le corps est composé de 65% d’eau. La majeure partie de cette eau est utilisée par nos cellules qui pour fonction..
53.00€
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66.00€

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Brand: BOTAVIE Model: 76505-H
Les Varices en bref: Les varices sont causées par un défaut d’étanchéité des valvules veineuses dont le rôle est d’empêcher le sang de refluer dans..
40.00€
Brand: BOTAVIE Model: 76001-C
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L'olivier est un arbre sacré, utilisé depuis la nuit des temps pour ses nombreuses vertus thérapeutiques Les feuilles d'olivier soulagent les rhum..
35.00€

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Brand: BOTAVIE Model: 76504-H
L'herpès en bref : Deux formes de virus sont en cause dans les cas d’herpès : Le HSV-1 (Herpes Simplex Virus), responsable de l'herpès labia..
99.00€
Brand: BOTAVIE Model: 76526-90
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L'ongle: L’ongle, également appelé lame cornée ou plaque unguéale, appartient aux phanères (ensemble de production cornée destinée généralement à ..
23.00€
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69.00€
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